Hyvinvointia aikuisille naisille
Jasmine Rahkonen
Autan aikuisia naisia löytämään sisäisen
itsevarmuutensa fyysisen hyvinvoinnin avulla.
Hyvinvointia aikuisille naisille
MAKSUTON OSALLISTUMINEN
7 päivän keskivartalohaaste
Lähtölaukaus vahvempaan keskivartaloon
Seitsemän päivän haaste on luotu erityisesti yli 40-vuotiaille naisille, jotka haluavat päästä pömppövatsasta ja pöhöttyneisyydestä eroon. Tämä haaste on lähtölaukaus vahvempaan keskivartaloon ja terveellisempään elämään.
Eroon pömppövatsasta?
Tutustu verkkovalmennukseen!
Vahva keskivartalo- kurssi on luotu erityisesti yli 40-vuotaille naisille, jotka haluavat vahvistaa keskivartalon seutua ja päästä pömppövatsasta sekä pöhöttyneisyydestä eroon.
Valmennuksen avulla kiinteytät ja voimistat keskivartalosi lihaksia, parannat ryhtiäsi, vilkastutat aineenvaihduntaasi ja saat lisää energiaa sekä itsevarmuutta.
Kurssi sisältää neljän viikon harjoitusohjelman. Jokaiselle viikolle tulet saamaan tehokkaat ja monipuoliset harjoitteet. Ohjelma sisältää myös hyvän olon ruokavalio-ohjeistuksen, jossa mukana ostoslistat helpottamassa kaupassa käyntiä. Lisäksi saat valmiita, herkullisia ja helposti valmistettavia, ravitsevia reseptejä.
Tämä kurssi on startti uusiin rutiineihin jonka kautta elät terveellisemmin, tulet vahvemmaksi ja jaksat paremmin.
Tee hyvä päätös ja aloita kanssani nyt!
HYVINVOINTIVALMENTAJA
JASMINE RAHKONEN
Äiti. Hyvinvointivalmentaja. Hieroja. Intohimoinen liikkuja sekä luontoa rakastava. Sitä minä olen.
Sydämen työni on auttaa jokaista löytämään liikunnan tuoman hyvän olon, itsevarman olemuksen ja uudet, kestävät elämäntavat.
Opit kanssani löytämään uudestaan liikunnan ilon, löydät uusia tavoitteita arkiliikkumiseesi ja opit priorisoimaan hyvinvointiasi arjessasi. Meillä on vain yksi keho, jossa haluamme varmasti viettää loppuelämän tyytyväisenä ja onnellisena.
Yhteystiedot
Jasmine Rahkonen
044-573 4948
jasminerahkonen@gmail.com
© Kaikki oikeudet pidätetään - Jasmine Rahkonen Tmi All Rights Reserved.