Hyvinvointia aikuisille naisille
Kaipaatko kokonaisvaltaista, kestävää elämäntapamuutosta? Entä tsempparia liikunnan aloittamiseen tai uusia ideoita kuntosalille?
Minulla on vuosikymmenten kokemus liikunta-ja hyvinvointialalla ja autan juuri Sinua mielelläni - ota siis rohkeasti yhteyttä!
Suosittelen myös tutustumaan uuteen ja upeaan Vahva keskivartalo- verkkovalmennukseeni, jossa keskitytään neljän viikon aineenvaihdunnan vilkastuttamiseen ja pömppiksen pienentämiseen tehokkailla ja monipuolisilla keskivartaloa vahvistaville harjoituksilla. Samalla opetellaan uusia rutiineja ruokailuun.
Ja mikäli et ole vielä löytänyt rautaista hieroja-ammattilaista, niin varaahan aika minulle. Hieronnassa on hyvä käydä säännöllisesti, koska hieronnan vaikutukset kehoon sekä mieleen ovat moninaiset ja tämän päivän kiireinen elämänrytmi sekä työperäiset rasitukset tuntuvat kehossa erilaisina kiputiloina ja särkyinä.
